ਰਾਗੁ ਗੂਜਰੀ ਮਹਲਾ 5 ॥
ਕਾਹੇ ਰੇ ਮਨ ਚਿਤਵਹਿ ਉਦਮੁ ਜਾ ਆਹਰਿ ਹਰਿ ਜੀਉ ਪਰਿਆ ॥
ਸੈਲ ਪਥਰ ਮਹਿ ਜੰਤ ਉਪਾਏ ਤਾ ਕਾ ਰਿਜਕੁ ਆਗੈ ਕਰਿ ਧਰਿਆ ॥1॥
ਮੇਰੇ ਮਾਧਉ ਜੀ ਸਤਸੰਗਤਿ ਮਿਲੇ ਸੁ ਤਰਿਆ ॥
ਗੁਰ ਪਰਸਾਦਿ ਪਰਮ ਪਦੁ ਪਾਇਆ ਸੂਕੇ ਕਾਸਟ ਹਰਿਆ ॥1॥ ਰਹਾਉ ॥
ਜਨਨਿ ਪਿਤਾ ਲੋਕ ਸੁਤ ਬਨਿਤਾ ਕੋਇ ਨ ਕਿਸ ਕੀ ਧਰਿਆ ॥
ਸਿਿਰ ਸਿਿਰ ਰਿਜਕੁ ਸੰਬਾਹੇ ਠਾਕੁਰੁ ਕਾਹੇ ਮਨ ਭਉ ਕਰਿਆ ॥2॥
ਊਡੇ ਊਡਿ ਆਵੈ ਸੈ ਕੋਸਾ ਤਿਸੁ ਪਾਛੈ ਬਚਰੇ ਛਰਿਆ ॥
ਤਿਨ ਕਵਣੁ ਖਲਾਵੈ ਕਵਣੁ ਚੁਗਾਵੈ ਮਨ ਮਹਿ ਸਿਮਰਨੁ ਕਰਿਆ ॥3॥
ਸਭਿ ਨਿਧਾਨ ਦਸ ਅਸਟ ਸਿਧਾਨ ਠਾਕੁਰ ਕਰ ਤਲ ਧਰਿਆ ॥
ਜਨ ਨਾਨਕ ਬਲਿ ਬਲਿ ਸਦ ਬਲਿ ਜਾਈਐ ਤੇਰਾ ਅੰਤੁ ਨ ਪਾਰਾਵਰਿਆ ॥4॥5॥

ਇਸ ਵੀਡੀਓ ਵਿੱਚ ਸਰਦਾਰ ਅਜੈਪਾਲ ਸਿੰਘ ਜੀ ਨੇ “ਸੋ ਦਰੁ” ਬਾਣੀ ਦੇ ਅਗਲੇ ਹਿੱਸੇ (Part 5) ਦੀ ਵਿਚਾਰ ਕਰਦਿਆਂ ਮਨੁੱਖੀ ਮਨ ਦੀਆਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ, ਫਿਕਰਾਂ ਅਤੇ ਰੱਬੀ ਭਰੋਸੇ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਕੀਮਤੀ ਨੁਕਤੇ ਸਾਂਝੇ ਕੀਤੇ ਹਨ।

ਇਸ ਵੀਡੀਓ ਵਿੱਚ ਸਰਦਾਰ ਅਜੈਪਾਲ ਸਿੰਘ ਜੀ ਨੇ ਸ਼ਬਦ “ਕਾਹਿ ਰੇ ਮਨ ਚਿਤਵਹਿ ਉਦਮੁ” ਦੀ ਵਿਚਾਰ ਕਰਦਿਆਂ ਦੱਸਿਆ ਹੈ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਗੁਰੂ ਸਾਹਿਬ ਮਨੁੱਖੀ ਮਨ ਨੂੰ ਫਾਲਤੂ ਦੀਆਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਟੈਨਸ਼ਨਾਂ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਹੋਣ ਦਾ ਰਾਹ ਦਿਖਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਵੀਡੀਓ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਹੀ ਦਿਲਚਸਪ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸਮਝਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਰੱਬ ਪੱਥਰਾਂ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਵਾਲੇ ਜੀਵਾਂ ਦਾ ਰਿਜ਼ਕ ਵੀ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਤੈਅ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਵੀਡੀਓ ਵਿੱਚ ਕੂੰਜਾਂ ਦੀ ਉਦਾਹਰਨ ਰਾਹੀਂ ਇਹ ਵੀ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਗੁਰਬਾਣੀ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਚੱਲਿਤ ਕਹਾਣੀਆਂ ਨੂੰ ਵਰਤ ਕੇ ਸਾਨੂੰ ਡੂੰਘੀ ਸਿੱਖਿਆ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।
ਇਹ ਵਿਸ਼ਾ ਅੱਜ ਕਿਉਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ: ਅੱਜ ਦੇ ਭੱਜ-ਦੌੜ ਵਾਲੇ ਯੁੱਗ ਵਿੱਚ ਹਰ ਕੋਈ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਅਤੇ ਫਿਕਰਾਂ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੈ। ਇਹ ਵੀਡੀਓ ਸਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬਣਦੇ ਕਰਮ (ਉੱਦਮ) ਕਰਨ ਅਤੇ ਬਾਕੀ ਸਭ ਕੁਝ ਕਰਤਾ ਪੁਰਖ ‘ਤੇ ਛੱਡਣ ਦੀ ਜਾਂਚ ਸਿਖਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਸਾਨੂੰ ਮਾਨਸਿਕ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬਣਨ ਅਤੇ ਗੁਰੂ ਦੇ ਸ਼ਬਦ ‘ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਰੱਖਣ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਵੀਡੀਓ ਕਿਉਂ ਦੇਖਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ:

ਮਾਨਸਿਕ ਸ਼ਾਂਤੀ: ਜਾਣੋ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਰੱਬੀ ਹੁਕਮ ਨੂੰ ਸਮਝ ਕੇ ਅਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀਆਂ ਟੈਨਸ਼ਨਾਂ ਨੂੰ ਖ਼ਤਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ।
ਗੁਰਬਾਣੀ ਦੀ ਰਮਜ਼: ਸਮਝੋ ਕਿ ਗੁਰੂ ਸਾਹਿਬ ਨੇ ਕਿਉਂ ਦਰੋਪਦੀ ਜਾਂ ਕੂੰਜਾਂ ਵਰਗੀਆਂ ਮਿਤਿਹਾਸਿਕ ਉਦਾਹਰਨਾਂ ਦਿੱਤੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਪਿੱਛੇ ਅਸਲ ਮਕਸਦ ਕੀ ਹੈ।
ਉੱਦਮ ਅਤੇ ਭਰੋਸਾ: ਸਿੱਖੋ ਕਿ ਕਿਰਤ ਕਰਨੀ ਕਿਉਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਅਤੇ ਮਾਇਆ ਦੇ ਮੋਹ ਵਿੱਚ ਫਸੇ ਬਿਨਾਂ ਅਮੀਰ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਕਿਵੇਂ ਰਹਿਣਾ ਹੈ।

In this insightful session, Sardar Ajaypal Singh discusses the Shabad “Kaahe Re Man Chitveh Udam,” explaining how the Guru addresses the human mind’s tendency to worry excessively about livelihood and the future. The video highlights how the Creator provides for even the tiniest creatures inside rocks and how nature’s systems work tirelessly to sustain life. A significant portion of the video is dedicated to explaining “pedagogical genius” in Gurbani—how the Gurus used popular folklore (like the story of cranes leaving their young behind) as metaphors to deliver profound spiritual messages, even if the stories weren’t scientifically factual.
Why this topic matters today: In an era of high stress, anxiety, and depression, this video serves as a spiritual balm. It teaches us to perform our duties with dedication while letting go of the paralyzing fear of the unknown. It also provides a crucial lesson on how to interpret Gurbani metaphors correctly without getting stuck in literalism or mythology.
Why you should watch it:

Anxiety Relief: Learn how to overcome “Decision Fatigue” and worry by strengthening your faith in Divine providence.
Understanding Metaphors: Discover why Gurbani uses mythological or legendary stories (like Dropadi or cranes) to explain spiritual concepts to the masses.
The Concept of Effort: Understand the balance between Udam (effort) and Bharsa (trust), and why the mind remains “dry” (unhappy) without the Guru’s grace.